{"id":1019,"date":"2012-03-17T11:53:13","date_gmt":"2012-03-17T10:53:13","guid":{"rendered":"http:\/\/strubbelmiez.de\/?p=1019"},"modified":"2012-03-23T16:48:18","modified_gmt":"2012-03-23T15:48:18","slug":"wir-uben-wahlkampfsport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/strubbelmiez.de\/index.php\/wir-uben-wahlkampfsport\/","title":{"rendered":"Wir \u00fcben Wahlkampfsport"},"content":{"rendered":"

Der Wahlkampf<\/a> um den bzw. die OB geht in die hei\u00dfe Phase. Es h\u00e4ngen bereits Plakate und Schildchen. Weiterhin geht es in den Diskussionen hier und da noch hei\u00dfer her. Um Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden vorzubeugen, h\u00e4tten vorbereitende Sport\u00fcbungen nat\u00fcrlich schon von Beginn an praktiziert werden m\u00fcssen. <\/p>\n

Aber besser sp\u00e4t als nie beginnen wir mit den Lockerungs\u00fcbungen:
\nWir stellen uns (irgendwie und irgendwo) auf, lockern erst einmal alle Gliedma\u00dfen. Die Zungen und Schreibfinger sind es ja sicher bereits. <\/p>\n

Um noch fehlende oder demolierte Wahlplakate aufh\u00e4ngen bzw. wechseln zu k\u00f6nnen, bedarf es immenser Armkraft und K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe oder Hilfsmittel. Ein sehr hilfreicher Vorschlag mit einer Bierkiste ist beispielsweise bereits auf einer Wahlkampf-Diskussionsplattform gebracht worden. F\u00fcr einen leeren Bierkasten braucht es allerdings einige Vorbereitungen.
\nWir trainieren die Armkraft vorsorglich mit vollen Bierk\u00e4sten und heben nach der Sch\u00fcttel\u00fcbung (unser Kopf d\u00fcrfte im Alltag bereits vortrainiert sein) die Bierk\u00e4sten mit ausgestrecktem Arm nach oben. F\u00fcr die Ausdauer sollte diese \u00dcbung t\u00e4glich verl\u00e4ngert werden, da bei beispielsweise Demos auch Winkelemente l\u00e4nger erhoben und gehalten werden m\u00fcssen. <\/p>\n

Nach dieser Kraft- und Ausdauer\u00fcbung, die es t\u00e4glich zu wiederholen und zu verl\u00e4ngern gilt, trainieren wir die Waden. Diese \u00dcbung dient der Ausdauer, um bei Infost\u00e4nden l\u00e4nger auszuhalten, wenn z. B. keine Sitzgelegenheiten vor Ort vorhanden sind und man vor interessierten B\u00fcrgern einen guten Eindruck vermitteln m\u00f6chte. Au\u00dferdem ist es unheimlich anstrengend, auf Zehenspitzen Bejubelungs-Bildchen wo anzubringen, nicht nur beim Wahlkampf.<\/p>\n

F\u00fcr die nun ben\u00f6tigte Entspannung werden die Bierflaschen im Kasten geleert. Allerdings sollte dieses Vergn\u00fcgen nicht ganz unn\u00fctz sein und wir heben beide Arme mit je einer Bierflasche. Nach etwa 20 Minuten Ausdauer\u00fcbung darf auch mal genippt werden, schlie\u00dflich braucht der K\u00f6rper Fl\u00fcssigkeit, richtig? Sind die Flaschen leer, werden sie vorerst in einer separaten Kiste verwahrt, da wir den leeren Bierkasten noch f\u00fcr weitere \u00dcbungen ben\u00f6tigen.
\nWir stellen uns jetzt auf Zehenspitzen auf den Kasten und halten eine vorbereitete Rede, die normalerweise etwa 10 Minuten dauert, durch st\u00e4ndige Wiederholungen der letzten Satzteile und etlichen Kuns(ch)tpausen jedoch etwa 30 Minuten in Anspruch nimmt. <\/p>\n

Wir bleiben f\u00fcr die Abschluss\u00fcbung also bis zum letzten W\u00f6rtchen auf den Zehenspitzen, halten die Winkelemente (z. B die Bierflaschen?) w\u00e4hrend des Redens in die H\u00f6he. Nach der Rede werden Arme und H\u00e4nde beim Applaus und\/ oder Jubelh\u00fcpfern gelockert. Danach darf sich niedergelassen werden, je nach Trinkfestigkeit sitzend oder gar liegend. Diese \u00dcbung kann selbstverst\u00e4ndlich f\u00fcr die Herausforderung mit alkoholfreien Getr\u00e4nken in gro\u00dfen Flaschen ablaufen. Wer es edel mag, nimmt Sekt oder anderes.<\/p>\n

Nach dieser Wahnsinns-Wahlkampf\u00fcbung geh\u00f6ren die Bierflaschen selbstverst\u00e4ndlich ordnungsgem\u00e4\u00df in den entsprechenden Kasten zur\u00fcck. Das Pfand kann den Schaustellern montags vor dem Museumsplatz mit einer lockernden Handgelenks\u00fcbung gespendet werden. Dieses bewerkstelligen wir selbstverst\u00e4ndlich gut ge\u00fcbt, da sich jeden Montag eine solche Gelegenheit bietet und es die Handgelenke somit regelm\u00e4\u00dfig entspannt.<\/p>\n

Die \u00dcbung des Kreuzchenmalens kann in den heimischen 4 W\u00e4nden beim Fernsehen erfolgen, um den Stimmenz\u00e4hlern bei der Wahl ein wahres Kunstwerk bieten zu k\u00f6nnen. <\/p>\n

Gelegentliche Mundwinkel\u00fcbungen -> \ud83d\ude42 sind selbst beim h\u00e4rtesten Wahlkampf \u00fcbrigens auch nicht zu vergessen.<\/p>\n

Nutzt Euer Wahlrecht<\/a> \u2013 Sport frei! \ud83d\ude09<\/p>\n